您好,请登录 注册
众答网 > 问题分类 > 行业知识 > 职业规划 > 问题详情

如何避免职场“中年危机”?

参考答案:

人到中年,焦虑总是难以避免;因为我们不得不承认,在职场上年龄确实是一项不断在增加的成本。因为它会给我们带来体力及脑力的老化,加班加不动,学习速度减慢,更容易生病等。

然而,中年人也可以有中年的优势,如果你35岁以前能掌握这些能力,那么其实大可不必陷入焦虑。


1 、 不断增加自己的人脉优势

在家靠父母,出门靠朋友。这句话不是没有道理的,步入社会之后,优秀的、可靠的朋友,在生活和工作上有时候比亲人对你的帮助还要重要。

平时主动地去积累自己的人脉,到中年的时候,人脉自然就有基础了。好的人际关系会反哺你的职业生涯,让你的发展更加轻松。


2 、 能接受批评与建议

世界在不断发展变化,现代社会中,技术发展与市场变化都是非常快,对于中年人来说,有时候反而不如年轻人更能把握新潮流和变化。

学会在焦虑中摆正自己心态的能力很重要,要能接受批评,只要确实是自己的失误,不要逃避责任;也要能接受建议,只要建议是合理的,放弃没有意义的“自尊心”和架子。


3 、 有适合自己的理财能力

随着年龄的增长,各种相应的负担也会越来越多,中年人绝对没有”一人吃饱全家不饿“的潇洒,所以,面对”裁员”、“收入减少”这样的意外,就要有更多的风险应对能力了。

学会适合自己的理财方式,做好开源节流,降低财产的焦虑水平;或者积极开展副业,增加自己的收入来源。


4 、 保持积极的心态

心态调节是项非常有用的技能,好的心态会让你更加积极主动的工作,不会负能量爆棚,也更不容易陷入中年焦虑中。

无论是在职场还是生活,保持积极的心态都是重要的,他能决定你职业发展速度和高度,也能更获得其他的信任和亲近,构建积极的人际关系。


5 、 学会灵活变通

随着经历的积累你会发现,并不是所有的事情都会按照既定的计划发展,总会出现一些意外的情况,这就要求你学会变通,想尽办法达到目的。


6 、 坚持持续学习

技术和市场是在不断发展和变化的,经验也是要不断更新的,只有不断提高自己,才能不被市场淘汰。

中年人需要比年轻人更好学,更有动力学习才可以在职场中始终站稳一席之地。否则一直抱着过去的老方法,没有随着环境需要调整,跟不上公司的步伐,最后吃亏的还是自己。


在职场,不断给自己充电才是王道。只要能力足够,自然也不会有什么“中年危机”。

为了帮助更多人学会管理时间、更好地掌控职场和生活,陈华伟老师把这套好评满满的《时间管理术》整理成线上课。

《时间管理术》

这门《时间管理术》涵盖多种实用方法和技巧,比如:如何制定计划、分配时间、改掉磨蹭拖延症等。

既有趣又实用,让你学完就能拥有时间管理的技能!不仅有效的应对拖延症,还让每个人在这套方法中获得高效、自由和自信。

只为你量身打造

想改变混乱生活状态的懒癌患者

经常加班的低效工作者、拖延症患者

想要提高学习效率的学生党

想平衡工作和家庭的宝爸宝妈

想自律、高效的自由职业者

79元

(原价: 199 元 )

共包含 16 节课,每课仅需 5 元

课程永久保存,随时回放

掌握时间管理的实用技巧

让自己变得有钱又有闲↓↓↓

点击链接直达:

https://xet.shangxueba.com/detail/p_5c92fae421a8d_0oDfM8t8/6?fromH5=true&content_app_id=appa6m3tnQz7448



相关题目与解析

请谈谈你对“中年危机”的看法。

中年危机的表现

面对中年危机,以下做法错误的是()。

中年危机的其中一个重要标准就是意义感的丧失。()

简述中年危机?

中年危机体现在下面三个方面:()、事业危机、()。

对中年危机正确的理解是()

中年危机在年轻人身上也会出现。

中年危机不关乎年龄,只关乎心态。()

中年危机常发生于()之间。

中年期的主要危机是A、中年危机B、心理感觉上的“准时性”C、“误时”D、“时间的提前”

DanielLevinson的“中年危机”概念()。

重视“中年危机“的心理学家是A.达尔文B.普莱尔C.柯林渥斯D.霍尔E.荣格

中年期心理冲突的焦点是()A.中年危机B.心理感觉上的“准时性”C.误时D.时间的提前

中年阶段,社会性发展的表现主要有()。A.处于事业成败的关键期B.进入“中年危机”期C.情感趋于深沉

中年以后,个体社会性的表现主要有()。A.进入事业成败的关键期B.进入“中年危机”期C.情感趋于深沉

中年期应注意的主要心理卫生问题是()。A.尊重独立意识,帮助度过反抗期B.劳逸结合,避免心理疲劳C.

所谓中年危机碰撞主要是指()。A.子女反抗父母权威B.中年父母人生转折期与子女青春期的冲撞C.自身