题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
素食人群膳食指南()
A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物
B.增加大豆及其制品的摄入,每天50-80g;选用发酵豆制品
C.常吃坚果、海藻和菌菇
D.蔬菜、水果应充足
E.合理选择烹饪油
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A.谷类为主,食物多样;适量增加全谷物
B.增加大豆及其制品的摄入,每天50-80g;选用发酵豆制品
C.常吃坚果、海藻和菌菇
D.蔬菜、水果应充足
E.合理选择烹饪油
第7题
A.食物份量指标准化的一份食物可食部分的数量
B.确定食物份量应首先确定代表性食物份量
C.确定食物份量可以用于膳食指南的定量指导
D.确定谷类食物份量,可选择面包作为代表性食物
第9题
在平衡膳食中()应该占有“主食”的地位,提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。
①谷类食物
②薯类食物
③动物性食物
第10题
按照《中国居民平衡膳食宝塔》,成年人每天摄入()克的谷类食物为宜。
①50-100
②250-400
③少于50