术后多久可以进行肩关节抗阻力练习（）

A.替代运动

B.合适的阻力

C.次最大阻力

D.超大阻力

E.无痛范围的最大阻力

A.训练时不要憋气，收缩时呼气

B.骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证

C.若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

D.为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇

E.抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现

A.髋关节的灵活

B.心肺功能的提高

C.强健臀腿力量

D.灵活肩关节

A.重量

B.组数

C.重复次数

D.间歇时间

A.0级

B.1级

C.2级

D.3级

E.4级

A.2

B.4

C.6

D.8

E.10

A.使用带扶手的硬椅子，高度应该高于患者小腿长度，保证屈髋不超过90°

B.坐下时，应将身体尽量靠后，使膝关节接触到椅子

C.双拐用一只手拿着，放置在健侧

D.患肢向前，身体慢慢向下，保持患肢伸直

重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同，因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()

此题为判断题(对，错)。

A.早期介入有利于消肿、预防或减轻黏连

B.固定去除后以争取关节活动度及肌力恢复为目的

C.肌力达到Ⅱ级即可进行抗抯练习

D.作业疗法是为了训练肢体动作的准确性

E.禁忌暴力