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第1题
你的睡眠规律是（）
A.晚睡晚起
B.早睡晚起
C.晚睡早起
D.早睡早起
E.其它
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第2题
以下哪项不是常见的睡眠障碍（）
A．入睡困难
B．嗜睡
C．早醒
D．容易醒而且醒后入睡困难
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第3题
不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打瞌睡，这些情况几乎是老年人共同的苦衷（）
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第4题
春季人体肝气、脾气相对不足，易精神倦怠，嗜睡，应适当控制睡眠时间，起居方面应遵循:()
A.早卧早起
B.早卧晚起
C.夜卧早起
D.夜卧晚起
E.以上均不对
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第5题
老年人如果突然睡眠增多，如原本睡到5~6点，突出可以睡到8点，而且伴有早起不适的话，那么很可能是
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第6题
中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，冬季应()
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第7题
常用的养生保健方法不包括（）
A.晚睡早起
B.饮食养生
C.运动养生
D.精神养生
E.经络保健
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第8题
中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应()
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第9题
抑郁发作患者睡眠障碍的特点是往往早醒。（)
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第10题
不属于失眠的表现是（）。
A.入睡困难
B.睡眠中途转醒后入睡难
C.早醒后想睡睡不着
D.起得早
E.睡眠失调
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