哪项练习不是中等强度下肢快速伸缩复合训练（)

A.无需进行关节柔韧性练习

B.日常生活要动起来

C.量力而行,循序渐进

D.活动以中等强度30-60分钟/天

A.前后左右移动重心

B.交替侧抬、上抬腋拐

C.将拐杖抬起放置身前、身后

D.上提一侧下肢向前迈步、向后撤步

E.将双足同时向前摆出一大步

A.每次活动不少于60分钟

B.每次活动不少于30分钟

C.每次活动不少于15分钟

D.每次活动不少于10分钟

A.有氧训练

B.肌肉耐力训练

C.等张训练法

D.等长训练法

E.等速训练法

重抗阻训练强度的评价标准。由于每个人的RM值的重量不同，因此以RM来确定力量练习的强度比采用绝对重量更加科学合理。()

此题为判断题(对，错)。

A.按照运动发育的顺序进行练习

B.强调运用人类正常运动模式反复训练患者

C.主张肢体训练由躯体远端向近端的原则

D.多种感觉刺激并用

E.以日常生活的功能性动作为主的目标训练原则

A.每周身体活动三次(含三次)以上

B.每次锻炼时间20分钟

C.身体活动强度中等以上

A.5-10分钟低强度的有氧运动

B.动态拉伸

C.力量训练

D.重复几次低强度的预定的测试动作

A.骨性关节活动障碍者可进行牵张训练

B.局部组织有血肿不影响牵张训练

C.牵张训练之前不可应用热疗

D.牵张训练宜短时间、快速完成

E.牵张训练后可应用冷疗

A.糖尿病足溃疡

B.下肢静脉性溃疡

C.动脉腿部、足部

D.烧伤

E.溃疡

A.关节周围组织的炎症

B.神经损伤或神经吻合术后1个月

C.严重骨质疏松

D.软组织挛缩

E.关节活动或肌肉被拉长时剧痛