有利于健康老年人脑功能锻炼的措施是()。
A.工作中多动手、多动脑
B.经常锻炼腹部肌肉的张力
C.减少与外人联系、避免传染疾病
D.经常做头部、肩部的运动
A.工作中多动手、多动脑
B.经常锻炼腹部肌肉的张力
C.减少与外人联系、避免传染疾病
D.经常做头部、肩部的运动
第3题
A.功能健康——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力
B.心血管健康——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送),以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力
C.肌肉健康——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力
D.骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性
第6题
A.保持心情舒畅,避免过度兴奋、激动、焦虑等不良情绪
B.戒烟酒,有规律生活,进低盐低脂饮食,糖尿病患者进糖尿病饮食
C.适当适量的进行锻炼,偏瘫患者加强肢体功能锻炼,康复训练要循序渐进,持之以恒,注意安全,防止跌倒
D.危险因素的控制:定期复查血压、血糖、血脂、心脏功能及神经功能恢复情况
E.遵医嘱服药,不要擅自停药或改药,掌握常用药物作用及副作用。出现头昏、头痛、视物模糊、语言障碍、肢体麻木、无力等症状及时就诊
第7题
B.保持床单位整洁干燥污染时及时更换
C.定期为患者温水擦浴,协助肢体主动或被动功能锻炼促进血液循环
D.避免长时间摇高床头超过30度体温班卧为或90度侧卧位
第9题
A.运动心率
B.观察交谈难度
C.观察出汗状况
D.心情
E.状态
F.言语