健康成人每日每人摄入新鲜蔬菜量应为（)？

A.保持健康的生活方式

B.限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入

C.鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入

D.适量饮水

E.以上均是

A.每日蔬菜摄入量500克左右

B.两餐之间适量选择低血糖指数水果

C.深色蔬菜占1/2以上，绿叶蔬菜要达到70克

D.餐餐都有新鲜蔬菜，烹调方法要得当

A.①3g（半啤酒盖）

B.②6g（一啤酒盖）

C.③9g

D.④12g

E.⑤不知道

A.100～200克

B.200～300克

C.300～500克

D.500～600克

世界卫生组织推荐的每日每人饮奶量(相当量的酸奶300克、奶粉40克)应为()？

A.低蛋白饮食每日蛋白质的供给量为40g左右

B.低脂肪饮食脂肪摄入量小于50g/d

C.低盐饮食成人进食盐量每日小于6g

D.低胆固醇饮食胆固醇摄入量每日小于300mg

E.肝性脑病病人应以摄入植物蛋白为主

A.4

B.6

C.7

D.8

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g

D.经常吃豆制品，多吃坚果

A.膳食清淡、适口

B.以谷物、新鲜蔬菜、水果为主

C.少食多餐

D.应定时定量进餐

E.多摄入富含叶酸与维生素食物并补充叶酸