（）是最经济的能量来源

A.粮食

B.无机盐

C.维生素

D.膳食纤维

A.粮谷类

B.油脂类

C.蔬菜水果类

D.动物性食物及豆类

A.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益

B.蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源

C.薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质

D.蔬菜、水果和薯类能够保持肠道正常功能，调节免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险

A.糖类、脂类

B.脂类、蛋白质

C.糖类、维生素

A.糖类 　　

B.维生素 　　

C.微量元素 　　

D.水 　　

A.蛋白质

B.脂类

C.糖类

D.维生素

A.肉类食品

B.奶及其制品

C.粮谷类食品

D.蔬菜水果

E.大豆类食品

B、动物类食品的搭配，每周应安排1次动物血、肝脏，鱼虾类可多安排，每周2～3次海鲜可提供DHA微量元素

C、蔬菜水果的搭配，每日应提供足量蔬菜水果，深色、有颜色蔬菜水果应占1/2，尽量选择多品种蔬菜水果，少吃反季节蔬果

D要求每日饮奶，在园和在家各200毫升，每周至少安排3次大豆类食物，如此才能保证每日800毫克钙的摄入量

A.副产品

B.原料

C.废物

D.能量来源

A.蔬菜水果

B.牛奶

C.猪肉

D.谷类