伪音的学习中，改变自己的呼吸方式来改变声音，也是其中一个重要的诀窍，女生一般更多会使用胸式呼吸，而男生会更多使用腹式呼吸，下面小编就来和大家说说呼吸方法吧。
一、胸式呼吸
胸式呼吸一般女性会使用的比较多，在呼吸的时候，让自己先保持好一个深呼吸的姿态，然后让自己的肩膀处于一个上抬的状态，胸腔保持好扩展，进行呼吸的时候，就能够感受到自己胸肺处处于振动的状态。
二、腹式呼吸
腹式呼吸一般是男性会使用的呼吸，在呼吸的时候，感受到气息到达腹部，横膈膜在呼气的时候保持上升的状态，肩膀保持放松，然后在缓缓的呼出。腹式呼吸可以增加膈肌的活动范围，从而会增加肺活量的使用。在伪音男声的时候，可以采用腹式呼吸的方式哦。
三、胸腹式联合呼吸
胸腹式练习呼吸就是在呼吸的时候让自己的胸部和腹部一起保持运动的状态，吸气时，胸腔保持好扩大的状态，气息深吸入腹部，然后自己的腹部会感受到微微的隆起状态，然后将气息沉到丹田的位置，再缓缓的轻松的呼出。
胸腹式联合呼吸在伪音的发声时，可以提供更多的气息支撑，能够让气息变得更加均匀和平缓，而且气息可以更好的进行情感的表达。
以上就是小编分享的有关“伪音怎么练胸式呼吸？伪音呼吸方式有哪些？”的内容啦，希望能够帮助到大家哦！
