现在，许多家长都会给宝宝手机看，以便让宝宝吃饭更快。然而，这种做法对宝宝的身体和心理健康可能会造成不良影响。那么，宝宝每次吃饭都不用心，一给手机看就能吃的很快怎么办？
首先，我们需要了解手机对宝宝的身体健康的影响。宝宝在看手机时，眼睛会一直盯着屏幕，导致视力下降。此外，长时间看手机还会对颈部和脊椎造成负担，从而导致颈椎病和脊椎病等问题。因此，家长应该尽可能减少宝宝看手机的时间，特别是在吃饭时。
其次，我们需要了解手机对宝宝的心理健康的影响。当宝宝习惯了吃饭时看手机，他们可能会变得不耐烦和情绪不稳定。这是因为看手机会让宝宝分心，无法专注于吃饭，从而导致饮食失调和情绪不稳定等问题。因此，家长应该尽量让宝宝在吃饭时专注于饮食，以保证他们的心理健康。
最后，我们需要了解如何让宝宝专注于饮食。家长可以采取以下措施：
1. 给宝宝提供丰富多样的食物，让他们在品尝美食的过程中感受到吃饭的乐趣。
2. 给宝宝营造良好的就餐环境，如安静舒适的就餐场所和合适的餐具。
3. 让宝宝参与到制作食物的过程中，让他们感受到食物的价值和制作的乐趣。
4. 在吃饭时给宝宝讲故事或唱歌，让他们感受到家庭的温暖和欢乐。
综上所述，家长应该尽可能减少宝宝看手机的时间，特别是在吃饭时。通过营造良好的就餐环境和让宝宝参与到制作食物的过程中，可以让宝宝专注于饮食，从而保证他们的身心健康。
