现如今，随着科技的不断发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。特别是在孩子们的生活中，手机已经成为了他们的好伙伴。他们可以用手机玩游戏，看视频，聊天，甚至学习。但是，过度的使用手机会对孩子的身心健康产生不良影响，那么，怎么杜绝孩子玩手机呢？
一、让孩子了解手机对身体的危害
首先，家长应该让孩子了解手机对身体的危害。长时间的使用手机会对孩子的视力、颈椎、手指等造成伤害，并且会增加孩子患上近视、颈椎病等疾病的风险。家长可以通过与孩子一起查阅相关资料，让孩子了解到这些危害，从而引导孩子减少使用手机的时间。
二、规定孩子使用手机的时间
家长可以制定一些规定，例如规定孩子每天只能使用手机一定的时间，或者规定孩子在完成作业和学习之后才可以使用手机等等。制定这些规定的目的是为了让孩子有一个良好的生活习惯，并且让孩子充分利用时间去学习和锻炼身体。
三、引导孩子养成健康的生活习惯
除了规定孩子使用手机的时间外，家长还应该引导孩子养成一些健康的生活习惯。例如，让孩子多参加体育活动，多看书，多和家人聊天等等。这些习惯不仅能够降低孩子使用手机的时间，还可以让孩子健康成长。
四、与孩子共同探索新的爱好
如果孩子喜欢玩手机，家长可以与孩子共同探索新的爱好。例如，带孩子去户外玩耍，带孩子去博物馆参观，带孩子去学习一些新的技能等等。这些活动不仅可以让孩子远离手机，还可以让孩子发展自己的兴趣爱好。
总之，杜绝孩子玩手机需要家长的引导和孩子的努力。家长需要让孩子了解手机对身体的危害，规定孩子使用手机的时间，引导孩子养成健康的生活习惯，与孩子共同探索新的爱好。只有这样，孩子才能健康成长。
