孩子的自控力是指孩子自我抑制、自我调节和自我管理的能力。这种能力对孩子的成长和未来的发展至关重要。然而，现实中，很多孩子都缺乏自控力，比如不能控制自己的情绪、不能自我规划、不能自我约束等等。那么，孩子没有自控力该怎么办呢？本文从多个角度分析这个问题。
1. 评估孩子的自控力问题
首先，家长需要评估孩子的自控力问题。评估包括以下几个方面：
（1）孩子是否会控制自己的情绪？
（2）孩子是否会自我规划？
（3）孩子是否会自我约束？
（4）孩子是否会自我调节？
（5）孩子是否会自我管理？
通过评估，家长可以了解孩子的自控力问题，也可以更有针对性地帮助孩子提高自控力。
2. 建立孩子的自我意识
其次，建立孩子的自我意识是提高孩子自控力的关键。孩子需要了解自己的情绪、需要、想法和行为，才能更好地控制自己。家长可以通过以下几个方面来建立孩子的自我意识：
（1）关注孩子的情感体验，和孩子一起分享和探究情感。
（2）鼓励孩子表达自己的想法和需要，让孩子知道自己的想法和需要是被尊重和重视的。
（3）帮助孩子认识自己的弱点和优点，让孩子知道自己的长处和短处。
（4）引导孩子学会自我反思，让孩子知道自己的行为带来的后果。
3. 培养孩子的自控力
最后，家长可以通过以下几个方面来培养孩子的自控力：
（1）培养孩子的自信心，让孩子相信自己可以控制自己。
（2）制定规则和限制，让孩子知道什么是可以做，什么是不可以做，让孩子在规则和限制中自我约束。
（3）培养孩子的耐心和毅力，让孩子知道成功需要付出努力和耐心。
（4）给予孩子适当的自主权，让孩子体验到自己掌握的能力和责任。
总之，孩子没有自控力是一个普遍存在的问题，但是家长可以通过评估孩子的自控力问题、建立孩子的自我意识和培养孩子的自控力来帮助孩子提高自控力。家长的陪伴和引导是非常重要的，只有在家长的关注和帮助下，孩子才能健康成长。
