托福，即Test of English as a Foreign Language，是评估非英语为母语的人士英语能力的一项标准化考试。那么，托福一共有多少分呢？一共分为四个部分：阅读、听力、口语和写作。每个部分的满分都是30分，故托福考试一共的满分是120分。
从阅读和听力这两个部分来看，这两个部分的主要考察内容是考生的词汇量、语法、阅读理解、听取能力等等，意在考察考生对英语语音、语法、句子结构的理解以及通过对长篇文章和听力材料的把握能力。因此，想要在这两个部分考得高，需要考生平时积累词汇、理解英语语法，并且多读多听多练习。
接下来是口语部分和写作部分。口语和写作这两个部分的考查目的主要是考察考生在表达的流利程度和对于语言运用的掌握程度。口语部分主要考察考生的发音、流利程度、时态、敬语等相关内容，而写作部分则要考察考生的用词准确、词汇量、语法、逻辑思维等多方面的能力。如果想要在这两个部分考得好，考生就需要平时多练习口语和写作。
需要注意的是，虽然托福分数从0-120分不等，但是并不意味着所有高校要求的托福分数都一样。具体的要求，需要考生根据自己所报的院校具体要求进行咨询和了解。因此，为了自己的学业规划，考生应该提前了解心仪高校的托福成绩要求，以充分准备。
