托福考试是出国留学的必经之路，而词汇是托福考试的重中之重，高效的背单词方法可以让我们在考试中游刃有余。下面从多个角度分析如何背托福单词。
一、建立良好的学习习惯
背单词需要长期的坚持和持久的耐性，建立良好的学习习惯是非常重要的。我们可以利用碎片化时间，比如早上起床、中午吃饭、晚上睡觉前等时间段来背单词。在背单词的过程中，注意力集中，对单词的音、形、义进行联想记忆，不要浅尝辄止，可以反复记忆、背诵，以此增强记忆效果。
二、利用科技手段
现代科技的发展为我们提供了很多背单词的方式，如APP、网站等，这些工具不仅能够帮助我们记忆单词，还能针对性地强化记忆。比如WordPower APP和Quizlet等工具都能够根据单词记忆的效果给出反馈，支持用户自主编写、替换词库，针对符合考试要求的词汇及时进行记忆。但需要注意的是，不要过分依赖工具，最好将这些工具作为辅助。
三、分步进行
词汇量很大，怎么才能更好地背到这些单词？我们可以把整个单词表分成几个部分，分批进行。如果将单词分为三个等分，按15天的计划，第一段只用五天就可以全部记忆，第二段也是如此。神经科学家指出，短期记忆最好只分三到四节。这样分步进行记忆，不仅可以避免每天背诵大量单词导致过度疲劳，更能让记忆更为深刻。
四、背诵法与记忆宫殿法相结合
背诵观念、形态、单词时记下音近字、词根、词缀，可以使得我们在记忆和理解上更为深刻；记忆宫殿法则是一种结合及联想记忆和空间记忆的方法，在这种方法下，我们可以将需要记忆的信息放在拟定的房间里，将每个物品的位置和功能都与信息内容联系起来，开发记忆内在的关联性，达到以小见大的效果，相比纯粹的记忆技巧更容易打动记忆。
五、重在积累词汇量
背单词的最终目的是要积累足够的词汇量。可以通过听力、阅读等途径将单词应用于实际的语境，积累、使用单词。在平时阅读中，我们可以注重阅读英语类的报纸，在听力中，可以通过听英语的广播、电视节目等来增加语言素材。
