长期以来，托福听力一直是中国学生备考中最困难的一环。对于老托福听力，更是不少学生的心魔。那么，我们该如何才能够提高老托福听力的成绩呢？下面，从多个角度进行分析，一起探寻答案。
一、提高听力能力
听力技巧的提高是学生们最主要的任务。为此，建议大家多多练习，训练耳朵的听力能力。平时要抽出足够的时间，多听英语资料，提高自己的听力水平。可以适当地选择一些英语课堂教学类的视频资料或者听力练习材料来进行模拟练习，增强自己的听力水平。
二、查阅资料
考生除了平时要自觉听外，还要适当的阅读外文资料，尤其是英文资料。只有不断积累才会有跨越式的进展。因此，学生在备考过程中要善于查阅各类英语书籍、文章、报刊等相关资料。建议学生从听力机经、美语发音专稿等资料找到方法，也可以为了加深对题目的理解，去读更多相关的领域文章。
三、加强语感训练
在学习英语的时候，语感是非常重要的。只有掌握了语感，才能更快的、更准确的理解英文内容。因此，建议学生多读英文文章，多写和练习英文，有意识地去感知英语语音、语调、语法等方面，不断锤炼自己的英语语感。
四、积极思考
在做老托福听力考试的时候，往往不只是听力问题，往往更多的是思考问题。因此，建议学生在备考的过程中，要有积极思考，要学会在短时间内快速理解并分析听力材料、把握主题、理解核心内容和语言表达方式等，尤其在做题的时候要有前瞻性和分析能力。
综上所述，想要突破老托福听力的瓶颈，学生需要有耐心、善于总结方法，不断提高自己的听力水平。而且，这个过程需要时间的积累。关注英语资讯，多听多读，加强语感训练，积极思考。只要勇于尝试、不断拼搏，相信就一定能够就此突破，再次创造好成绩。
