托福和英语六级都是常见的英语考试，经常被用于衡量学生的英语水平。托福是一种国际标准话语能力测试，主要是对考生的英文听、说、读、写技能进行全面考察。而英语六级则是中国特色化的英语测试，主要针对中国学生的口语和听力设计。
首先，我们来看托福考试。托福总分是120分，其中听力、口语、阅读、写作四项各占30分。而大多数高校要求的托福成绩在80分以上，不少著名的高校更是要求100分以上的高分。如果想要在托福中考取高分，除了平时勤奋学习，多练习之外，考生还可以选择参加各种针对性的培训班，系统地提高自己的英语水平。
其次，我们来看英语六级考试。英语六级总分为710分，听力、阅读、写作三项各占240分，翻译则占了90分。对于大多数学生来说，想要通过英语六级考试并不是一件容易的事。虽然英语六级的标准略低于托福，但是对于很多学生来说，英语六级的难度还是比较高的。因此，想要通过英语六级考试也需要认真复习，做好听说读写方面的练习。
需要注意的是，托福和英语六级相互之间并不能互通分数。因为这两个考试的设计理念和考试形式都有很大的不同，所以不能将它们的分数简单地对比和转换。在选择考试时，考生应该根据自己的需求和实际情况，选择最适合自己的考试方式。
总之，在托福和英语六级之间进行选择时，考生需要全面地认识这两个考试之间的区别，根据自己的实际情况和需要，选择最适合自己的考试方式，并且制定合理有效的复习计划，以取得更好的考试成绩。
