托福写作分为独立写作和综合写作两部分，考试时间都是30分钟。托福写作的评分标准主要分为四个方面：内容、组织结构、语法使用和词汇使用。其中，内容和组织结构占比较高，分别为30%和25%，而语法使用和词汇使用各占22.5%。
首先，内容是托福写作中最重要的部分。评分标准中关于内容的要求有：「探究并回答问题」、「展示清晰的合适的论点，并且用合适的例子说明该论点」、「转化主题，找到合适的细节来支持论点」等。如果你不满足这些要求，那么你的内容得分就不会太高。
其次，组织结构也是影响评分的重要因素。评分标准中关于组织结构的要求有：「学生的作文顺序清晰，深入而且有逻辑性」、「有整个文章的组织，如开头、主体和结尾，而且每个段落都是有组织的」、「连接段落的转换句子使用了连贯性的话题句和自然过渡」等。因此，充分理解题目和设计一个合理的作文结构是非常必要的。
此外，语法使用和词汇使用同样重要。评分标准中对语法使用的要求有：「语法结构和用法方面没什么错误」、「长句和复杂的结构被合适地使用了」、「应用了正确的语态和时态」等。评分标准中对词汇使用的要求有：「应用了多样化和丰富的词汇」、「用词准确并且通过语境表达明确的意思」、「应用了行文流畅的短语和句成」等。这些方面同样需要我们在备考中进行练习。
最后，除了上述评分标准外，阅读和听力的内容可能会在某些时候影响写作分数。在写作时，如果考生能够把阅读和听力内容巧妙地运用到自己的作文中，也能够增加作文的可读性和说服力。
