延时摄影是一种独特的拍摄方式，它能够将时间流逝的过程通过摄像机记录下来，以一种非常特殊的方式展现出来。对于摄影爱好者来说，延时摄影是一种非常有趣的摄影方式，能够让人们从不同的角度观察到世界的变化。而对于索尼a7m3相机来说，它也提供了非常便利的延时摄影功能，下面就来介绍一下a7m3怎么拍延时视频。
一、设置摄像机参数
在拍摄延时视频之前，首先需要设置好摄像机的参数。打开相机的菜单界面，选择“摄像模式”-“延时摄像”，进入延时摄像的设置界面。在设置界面中，可以选择延时摄像的时间间隔、拍摄的总时间、视频的帧率等，根据需要进行相应的设置。一般来说，拍摄延时视频需要比较长的时间，因此需要使用大容量的存储卡，以免存储空间不足。
二、选择拍摄场景
在拍摄延时视频之前，需要选择一个合适的拍摄场景。延时摄影适合拍摄一些变化较为缓慢的场景，比如日出日落、云彩流动、植物生长等。在选择拍摄场景时，需要考虑光线、背景、构图等因素，以拍摄出更加美丽、有趣的延时视频。
三、使用稳定器
在拍摄延时视频时，需要使用稳定器来保持相机的稳定性，以避免拍摄到抖动不稳的画面。稳定器可以是手持式的，也可以是三脚架式的，根据需要进行选择。
四、拍摄延时视频
在设置好摄像机参数、选择好拍摄场景、使用好稳定器之后，就可以开始拍摄延时视频了。在拍摄过程中，需要保持相机的稳定性，以避免拍摄到抖动不稳的画面。同时，还需要注意拍摄时间的安排，以保证拍摄到足够的变化过程。在拍摄结束后，可以将视频导入电脑进行后期处理，以得到更加美丽、有趣的延时视频。
总之，a7m3相机是一款非常适合拍摄延时视频的相机，通过合理设置摄像机参数、选择好拍摄场景、使用好稳定器等，就可以拍摄出更加美丽、有趣的延时视频。
