播音主持如何正确用嗓?如何科学发声嗓子不累?

杜雅云            来源:优草派

科学的用嗓能够让声音一直保持有活力,不会过早的使声带变得衰老。这主要有关两大方面的原因,一个是需要能够进行科学的发声,另一个方面是需要能够对嗓子进行有效的保护。下面小编就来和大家说说如何正确用嗓的方式吧。

播音主持如何正确用嗓?如何科学发音嗓子不累?

一、嗓子的保护

1、多喝温水,尽量减少酒、和咖啡的摄入,保持喉咙的湿润度;

2、不要过度用嗓,过于尖声的发声会使声带太过紧绷而造成损伤。如果一定要非常大声的说话,学会使用共鸣的气息,而不是干用嗓;

3、不要吸烟,吸烟对于嗓子和肺都会造成严重的危害,像咽喉炎等都会使声音变得沙哑;

4、适度清嗓。清嗓的本意是让嗓子能够舒服,但是过度就会造成气流的震动过剧烈,从而使声带受到损伤。

二、科学的发声方式

1、气息的练习

气息可以使用胸腹式联合呼吸的方式,像闻花香一样深吸一口气,感觉到自己的小腹部隆起,然后再慢慢的吐出,让自己习惯使用这样的呼吸方式,就能够做到气息的充足,不会因为气息不足而要掐着嗓子说话。

2、共鸣腔的运用

共鸣腔可以善用胸腔共鸣,平时说话大多是运用到口腔的发声。但是胸腔共鸣可以使声音更加浑厚,如果加上鼻腔共鸣可以使声音的音调变得更加清亮。可以发出“w”的声音,来感受胸腔的振动,发声的时候也用到胸腔的共鸣。

以上就是小编分享的有关“播音主持如何正确用嗓”的内容啦,希望能够帮助到大家哦!

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