声音美化的方法有哪些?胸腹式呼吸的要点

杜雅云            来源:优草派

声音的源泉来自声带,这是天生无法进行改变的。但是发声的音量和音调以及带来的音感都是可以通过后天的训练来进行改变。这就会涉及到呼吸器官的共鸣练习方式。下面小编就来和大家说说其中胸腹式呼吸的要点吧。

声音美化的方法有哪些?胸腹式呼吸的要点

一、身体放松

在发声的时候身体很容易处于紧张不自然的状态,你现在可以感受自己的双肩和下巴,是否是用劲和紧张的感觉。让下巴放松,双肩自然下垂。

二、吸气

吸气时要有一种闻花香的感觉,是在进行深吸。肺部进气感受到氧气的充盈,不能过于多,要保持刚刚好的状态。从肺部进气感受胸腔的变化。胸腔会不自觉就扩张。气息通过胸腔到达腹部的位置。

三、膈肌、肋骨的变化

气息下沉时会感受到两肋骨处于扩张的状态,给气息到达腹部形成通道,两肩是处于放松的状态,肋骨扩张,腰腹部也会同时有张开的感觉。横膈膜在吸气时是处于下降收缩的状态,如果是横膈膜收缩时,就会发现胸腔扩大,当横膈膜松弛时,会发现胸腔缩小。所以在人体吸气时,横膈膜会出现下降。

四、呼气

呼气时从腹部丹田将气息缓缓吐出,要控制自己的气息是处于平缓的状态。在进行呼气时将气息均匀的吐出。速度慢一点,感受自己呼吸时的腹腔的变化。

以上就是小编分享的有关“声音美化的方法有哪些”的内容啦,希望能够帮助到大家哦!

【原创声明】凡注明“来源:优草派”的文章,系本站原创,任何单位或个人未经本站书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。否则,本站将依法追究其法律责任。
TOP 10
  • 周排行
  • 月排行